VILL DU ÖKA 20KG I BÄNKPRESS
Hampus Jonsson – 195 kg i bänkpress, tidigare svensk och nordisk mästare. Vi hjälper dig bli starkare i bänkpress med anpassad coaching som minst kommer få dig att öka din bänk med 20 kg.
10+
ÅRS ERFARENHET
1500+
TIDIGARE KUNDER
Resultatsgaranti
Inga mätbara framsteg?
Pengarna tillbaka.
Noll risk – vi tar ansvaret för resultaten.BEVISADE RESULTAT
1500+ klienter och 10+ års
erfarenhet med dokumenterade
ökningar i bänk, böj och mark.PERSONLIG PLAN
Skräddarsytt program efter dina förutsättningar, mål och svagheter.
DAGLIG UPPFÖLJNING
Chatt & videofeedback. Vi justerar planen löpande så du aldrig fastnar.
KUNDRESULTAT COACHING
UTMÄRKT
4.7/ 5
Baserat på 347 Recensioner
Bästa beslutet jag tagit
Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk!
Alfred K.
Resultat redan första månaden
Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor
Jonathan Rutgersson
Billigaste Coachingen på marknaden
Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får
Max Eriksson
Bästa Coachingen
Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10
Fredrik Svensson
Ökade från 100 till 140 i bänk
Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader
Ossian Madehall
VICI är bäst på marknaden
Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10
Linus Sjöstedt
Bästa investeringen i mig själv
Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen.
JCE
Jag ökade 195 kg i böj, bänk och mark
Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu
Axel Skogås
Fick bättre struktur än någonsin tidigare
Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad.
Emil Liljegren
50 KG PB I BÄNK
Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan
Daniel Almqvist
Jag har ökat stadigt varje vecka
Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går
Liam K
Ökat 47.5 kg I bänk
Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen
Isac Djurberg
Det känns verkligen som Hampus bryr sig
Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback
Josef E.
Det bästa är hur enkelt allt är
Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP
Filip Karlsson
Ökade 80 KG i min total
Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching
Karl Sundi
Jag ångrar bara att jag inte började tidigare
Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart!
Oscar Larsson
Det är verkligen skräddarsytt
Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend
Sebastian Sandström
Jag har brutit platån i bänkpress
Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka
Charlie Sundvall
Jag har fått mycket bättre teknik
Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får
John Lindman
Professionellt och personligt bemötande
Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen
Lina Edman
Nådde mina mål inom 3 månader
VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100%
Ture Malmström
27.5kg ökning i bänk
ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg
Malte
160 kg i bänk
har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken
Zander Aronsson
Brutala resultat
Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket
Gustav Bode
Coachingen är det bästa jag gjort
Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började
JK
Värt varenda krona
Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen
Gabriel Bark
Bästa beslutet jag tagit
Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk!
Alfred K.
Resultat redan första månaden
Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor
Jonathan Rutgersson
Billigaste Coachingen på marknaden
Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får
Max Eriksson
Bästa Coachingen
Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10
Fredrik Svensson
Ökade från 100 till 140 i bänk
Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader
Ossian Madehall
VICI är bäst på marknaden
Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10
Linus Sjöstedt
Bästa investeringen i mig själv
Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen.
JCE
Jag ökade 195 kg i böj, bänk och mark
Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu
Axel Skogås
Fick bättre struktur än någonsin tidigare
Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad.
Emil Liljegren
50 KG PB I BÄNK
Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan
Daniel Almqvist
Jag har ökat stadigt varje vecka
Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går
Liam K
Ökat 47.5 kg I bänk
Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen
Isac Djurberg
Det känns verkligen som Hampus bryr sig
Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback
Josef E.
Det bästa är hur enkelt allt är
Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP
Filip Karlsson
Ökade 80 KG i min total
Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching
Karl Sundi
Jag ångrar bara att jag inte började tidigare
Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart!
Oscar Larsson
Det är verkligen skräddarsytt
Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend
Sebastian Sandström
Jag har brutit platån i bänkpress
Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka
Charlie Sundvall
Jag har fått mycket bättre teknik
Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får
John Lindman
Professionellt och personligt bemötande
Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen
Lina Edman
Nådde mina mål inom 3 månader
VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100%
Ture Malmström
27.5kg ökning i bänk
ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg
Malte
160 kg i bänk
har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken
Zander Aronsson
Brutala resultat
Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket
Gustav Bode
Coachingen är det bästa jag gjort
Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började
JK
Värt varenda krona
Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen
Gabriel Bark
Bästa beslutet jag tagit
Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk!
Alfred K.
Resultat redan första månaden
Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor
Jonathan Rutgersson
Billigaste Coachingen på marknaden
Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får
Max Eriksson
Bästa Coachingen
Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10
Fredrik Svensson
Ökade från 100 till 140 i bänk
Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader
Ossian Madehall
VICI är bäst på marknaden
Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10
Linus Sjöstedt
Bästa investeringen i mig själv
Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen.
JCE
Jag ökade 195 kg i böj, bänk och mark
Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu
Axel Skogås
Fick bättre struktur än någonsin tidigare
Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad.
Emil Liljegren
50 KG PB I BÄNK
Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan
Daniel Almqvist
Jag har ökat stadigt varje vecka
Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går
Liam K
Ökat 47.5 kg I bänk
Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen
Isac Djurberg
Det känns verkligen som Hampus bryr sig
Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback
Josef E.
Det bästa är hur enkelt allt är
Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP
Filip Karlsson
Ökade 80 KG i min total
Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching
Karl Sundi
Jag ångrar bara att jag inte började tidigare
Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart!
Oscar Larsson
Det är verkligen skräddarsytt
Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend
Sebastian Sandström
Jag har brutit platån i bänkpress
Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka
Charlie Sundvall
Jag har fått mycket bättre teknik
Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får
John Lindman
Professionellt och personligt bemötande
Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen
Lina Edman
Nådde mina mål inom 3 månader
VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100%
Ture Malmström
27.5kg ökning i bänk
ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg
Malte
160 kg i bänk
har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken
Zander Aronsson
Brutala resultat
Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket
Gustav Bode
Coachingen är det bästa jag gjort
Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började
JK
Värt varenda krona
Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen
Gabriel Bark
Bästa beslutet jag tagit
Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk!
Alfred K.
Resultat redan första månaden
Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor
Jonathan Rutgersson
Billigaste Coachingen på marknaden
Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får
Max Eriksson
Bästa Coachingen
Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10
Fredrik Svensson
Ökade från 100 till 140 i bänk
Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader
Ossian Madehall
VICI är bäst på marknaden
Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10
Linus Sjöstedt
Bästa investeringen i mig själv
Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen.
JCE
Jag ökade 195 kg i böj, bänk och mark
Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu
Axel Skogås
Fick bättre struktur än någonsin tidigare
Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad.
Emil Liljegren
50 KG PB I BÄNK
Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan
Daniel Almqvist
Jag har ökat stadigt varje vecka
Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går
Liam K
Ökat 47.5 kg I bänk
Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen
Isac Djurberg
Det känns verkligen som Hampus bryr sig
Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback
Josef E.
Det bästa är hur enkelt allt är
Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP
Filip Karlsson
Ökade 80 KG i min total
Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching
Karl Sundi
Jag ångrar bara att jag inte började tidigare
Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart!
Oscar Larsson
Det är verkligen skräddarsytt
Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend
Sebastian Sandström
Jag har brutit platån i bänkpress
Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka
Charlie Sundvall
Jag har fått mycket bättre teknik
Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får
John Lindman
Professionellt och personligt bemötande
Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen
Lina Edman
Nådde mina mål inom 3 månader
VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100%
Ture Malmström
27.5kg ökning i bänk
ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg
Malte
160 kg i bänk
har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken
Zander Aronsson
Brutala resultat
Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket
Gustav Bode
Coachingen är det bästa jag gjort
Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började
JK
Värt varenda krona
Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen
Gabriel Bark
Bästa beslutet jag tagit
Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk!
Alfred K.
Resultat redan första månaden
Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor
Jonathan Rutgersson
Billigaste Coachingen på marknaden
Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får
Max Eriksson
Bästa Coachingen
Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10
Fredrik Svensson
Ökade från 100 till 140 i bänk
Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader
Ossian Madehall
VICI är bäst på marknaden
Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10
Linus Sjöstedt
Bästa investeringen i mig själv
Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen.
JCE
Jag ökade 195 kg i böj, bänk och mark
Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu
Axel Skogås
Fick bättre struktur än någonsin tidigare
Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad.
Emil Liljegren
50 KG PB I BÄNK
Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan
Daniel Almqvist
Jag har ökat stadigt varje vecka
Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går
Liam K
Ökat 47.5 kg I bänk
Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen
Isac Djurberg
Det känns verkligen som Hampus bryr sig
Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback
Josef E.
Det bästa är hur enkelt allt är
Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP
Filip Karlsson
Ökade 80 KG i min total
Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching
Karl Sundi
Jag ångrar bara att jag inte började tidigare
Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart!
Oscar Larsson
Det är verkligen skräddarsytt
Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend
Sebastian Sandström
Jag har brutit platån i bänkpress
Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka
Charlie Sundvall
Jag har fått mycket bättre teknik
Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får
John Lindman
Professionellt och personligt bemötande
Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen
Lina Edman
Nådde mina mål inom 3 månader
VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100%
Ture Malmström
27.5kg ökning i bänk
ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg
Malte
160 kg i bänk
har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken
Zander Aronsson
Brutala resultat
Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket
Gustav Bode
Coachingen är det bästa jag gjort
Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började
JK
Värt varenda krona
Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen
Gabriel Bark
Bästa beslutet jag tagit
Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk! Redan efter 4 veckor ökade jag 10 kg i bänk!
Alfred K.
Resultat redan första månaden
Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor Jag ökade 15kg i bänk redan efter 4 veckor
Jonathan Rutgersson
Billigaste Coachingen på marknaden
Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får Sjukt bra pris för det man får
Max Eriksson
Bästa Coachingen
Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10 Mest prisvärda coachingen. 10/10
Fredrik Svensson
Ökade från 100 till 140 i bänk
Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader Ökade 40 KG ibänken på 5 månader
Ossian Madehall
VICI är bäst på marknaden
Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10 Helt sjukt hur bra Vici Programs är alltså! 10/10
Linus Sjöstedt
Bästa investeringen i mig själv
Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen. Jag har aldrig fått så här mycket resultat på så kort tid. Hade jag vetat detta innan hade jag börjat för länge sen.
JCE
Jag ökade 195 kg i böj, bänk och mark
Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu Helt sjukt hur bra det är med coachingen. Har blivit coachad i 7 månader nu
Axel Skogås
Fick bättre struktur än någonsin tidigare
Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad. Tidigare körde jag lite hur som helst. Nu vet jag exakt vad jag ska göra varje pass och det har gjort all skillnad.
Emil Liljegren
50 KG PB I BÄNK
Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan Ökade från 87.5kg till 122.5 kg på 7 månader och hade varit på platå i 5 månder innan
Daniel Almqvist
Jag har ökat stadigt varje vecka
Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går Ökar bara mer och mer ju längre coachingen går
Liam K
Ökat 47.5 kg I bänk
Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen Ökade 47.5 kg i bänk av coachingen
Isac Djurberg
Det känns verkligen som Hampus bryr sig
Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback Snabb och Profesionell i sin feedback
Josef E.
Det bästa är hur enkelt allt är
Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP Går bara in på gymmet och kör det som står så vet jag att jag får resultat. VICI ON TOP
Filip Karlsson
Ökade 80 KG i min total
Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching Ökade 80 kg på 5 månader av coaching
Karl Sundi
Jag ångrar bara att jag inte började tidigare
Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart! Har blivit coachad i två år och det är den bästa investeringen jag har gjort. Hampus är den bästa coachen på marknaden helt klart!
Oscar Larsson
Det är verkligen skräddarsytt
Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend Man märker hur mycket tid de lägger ner på sina kunder. Här har ni en coach som faktiskt bryr er. Big Recommend
Sebastian Sandström
Jag har brutit platån i bänkpress
Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka Har aldrig gjort så bra resultat tidigare och fortsätter bara öka
Charlie Sundvall
Jag har fått mycket bättre teknik
Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får Feedbacken varje dag är dunder! Helt sjukt vilka resultat man får
John Lindman
Professionellt och personligt bemötande
Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen Helt galet vilka resultat man kan göra med coachingen
Lina Edman
Nådde mina mål inom 3 månader
VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100% VICI vet exakt vad de gör, bästa coachingen på marknaden 100%
Ture Malmström
27.5kg ökning i bänk
ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg ökade från 102.5kg till 130kg
Malte
160 kg i bänk
har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken har ökat från 100 till 160 kg i bänk här senaste året i bänken
Zander Aronsson
Brutala resultat
Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket Har aldrig varit så rippad och bänkat så mycket
Gustav Bode
Coachingen är det bästa jag gjort
Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började Gått ner 10 kg samt byggt på mig mycket mer muskler sen jag började
JK
Värt varenda krona
Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen Bra resultat, snabb feedback och bästa coachen
Gabriel Bark
Size Guide
A. LENGTH: The distance from the top of the shoulder seam (near the neckline) straight down to the bottom hem of the garment.
B. CHEST: Measure around the fullest part of your chest, keeping the measuring tape horizontal.
C. SHOULDER WIDTH: Measure straight across from the left shoulder seam to the right shoulder seam — where the sleeves begin.
D. HEIGHT: The recommended body height in centimeters for each size.
E. Weight: The recommended body weight in kilograms for each size.
Coaching FAQ
Vad ingår i coachingen?
Vad ingår i coachingen?
✅ Individanpassat träningsupplägg
✅ Teknikfeedback via video
✅ Daglig kontakt & uppföljning
✅ Kostrådgivning vid behov
✅ Resultatsgaranti
Hur skiljer ni er från andra PT:s / onlineprogram?
Hur skiljer ni er från andra PT:s / onlineprogram?
Vi säljer inte “mallar” eller generiska program. Allt skräddarsys och vi följer upp varje vecka. Dessutom erbjuder vi pengarna-tillbaka-garanti, vilket nästan ingen annan gör.
Fungerar det här verkligen för mig?
Fungerar det här verkligen för mig?
Ja — vi har hjälpt över 1500 personer, från nybörjare till avancerade lyftare, att öka i bänkpress, böj och marklyft. Allt skräddarsys efter din nivå, så du behöver inte passa in i ett “standardprogram”.
Vad händer om jag inte får resultat?
Vad händer om jag inte får resultat?
Vi erbjuder resultatsgaranti. Om du inte ökar i bänkpress under programmet får du pengarna tillbaka. Punkt.
Hur snabbt ser jag resultat?
Hur snabbt ser jag resultat?
De flesta märker tydliga framsteg inom 4–8 veckor, både i styrka och teknik. Många ökar 10–20 kg i bänk under första 3 månaderna.
Behöver jag vara stark redan för coaching?
Behöver jag vara stark redan för coaching?
Nej. Många av våra kunder börjar på 50–100 kg i bänk. Vi bygger teknik, styrka och progression utifrån din startpunkt.
Behöver jag följa en diet eller kan jag äta vanlig mat hemma?
Behöver jag följa en diet eller kan jag äta vanlig mat hemma?
Nej. Vi anpassar kosten efter ditt liv. Fokus ligger på resultat som håller, inte extrema upplägg du bara orkar i två veckor.
Vad krävs av mig för att lyckas?
Vad krävs av mig för att lyckas?
Att du följer programmet och checkar in som avtalat. Vi tar ansvar för planen, du tar ansvar för insatsen – tillsammans garanterar vi resultaten.
Kan jag kombinera det här med mitt nuvarande träningsprogram?
Kan jag kombinera det här med mitt nuvarande träningsprogram?
Ja, men vi ser alltid till att prioritera det som ger mest resultat. Om du vill behålla vissa pass eller sporter anpassar vi programmet runt det.
Vad händer efter jag skickat in formuläret?
Vad händer efter jag skickat in formuläret?
Vi kontaktar dig inom 24 timmar, går igenom dina mål och ser om vi är rätt match. Det är helt förutsättningslöst — du förbinder dig inte till något förrän du själv vill.
Use left/right arrows to navigate the slideshow or swipe left/right if using a mobile device